第十一章 安排
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第十一章安排
相比起之前各种徒手力量训练，晚上的这两样训练，其实也并不轻松。
不过向坤的体能和精力依然有着强大的恢复能力，觉得疲累的时候只要停下来休息个两分钟就可以了。
但当太阳升起后，他可以明显感觉到，这种恢复的能力，在快速的下降，疲累以后，至少要等个七、八分钟才能恢复。
而且他很确定，这并不是精神和身体上疲劳的积累，而是和天亮有着直接的关系。
向坤打开文档，记下了一句话：
体内能量的转化，可能和夜晚的某些因素有关，可能是温度，可能是月光，可能是潮汐力，可能是压强的变化等等。
之后，向坤每天的记录文档，增加了各个时段的温度，以及每天日出的时间。
九点多，向坤出门，前往健身房。
工作日的上班时间，又是上午，健身房自然没有什么人，连教练都还没上班。
向坤一个人开始进行训练，通常来说，一般健身增肌、练力量，基本都是一天练一到两个大肌群，比如今天练胸肌和三头肌、明天练背部和肩膀、后天练臀腿和二头、小臂之类，四到五天练一个循环，因为每天的体力有限，而且肌肉进行超量恢复也需要时间。
但向坤不一样，他的恢复力远超常人，哪怕白天不如晚上，也依然能让他在高负荷大重量的训练后，通过短暂休息就恢复状态，继续训练。
所以向坤先是对各个肌群都进行了一番濒近极限重量的力量训练，然后才针对的左臂进行弯举等单臂训练。
快中午的时候，昨天和向坤打赌的那位沈教练来健身房了，一看到向坤，便跑过来和他打招呼。
很显然，昨天他的表现，让这位教练输得心服口服，十分地佩服。
不过沈教练没有待在他身边多聊，昨天也看出来了，他是比较喜欢一个人练习，讨厌被人搭话影响的人。
……
如果不是担心一直待在健身房，显得太过奇怪，被人注意的话，向坤甚至中午都不打算离开，直接会待到晚上健身房关门。
中午他跟自己那套房子的租客联系了一下，因为半年的租约这个月就到期了，便告诉租客他准备把房子收回自住，不准备租了，所以不会续签。当然，因为今天已经是19号，所以告诉租客，在下个月15号前找到房子搬走都行，不算房租。
租客那边也没什么异议，反正那边附近的房子不算难找，他们本来其实也有在物色更大的房子。
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虽然对向坤而言，这样一来每个月在住房上的成本要多了一倍多，但这几天他已经意识到，以他现在的情况，继续住在那空间狭窄逼仄，又出入很容易遇到其他人的租房，确实已经不太合适。
而且他现在暂时不用去上班，也不用考虑通勤时间了。
相比起租房，住自己的房子，也更容易保证自己的秘密不被人查知。
晚上，向坤加了常彬介绍的那女孩的微信，问好并且做了自我介绍后，他便问道：
“请问下，明天下午有安排吗？”明天是周六，所以他会这么问
女孩回道：“应该没有，怎么了？”
向坤：“如果不介意的话，把见面放到明天下午如何？”
如果是下午的话，就可以不用吃饭了，在咖啡店或其他饮料店见面就行。吃饭的时候如果一方完全不吃东西的话，太过奇怪，也容易影响对方。喝饮料就不一样了，象征性地沾一点，甚至完全不怎么喝，也不会太显眼。
女孩倒是很干脆：“行啊！”
于是向坤问了下她去哪边比较方便，让她选了家她比较熟悉的店。
在女孩把一家咖啡厅的名字和位置发过来后，两人也没有继续闲聊，显然不论哪一方，都没有太主动的心思。
晚上，向坤并没有针对视力和肺活量进行太多训练，也没有做其他的徒手力量训练，他有些担心，到明天下午约定的时间前，自己忽然想要饮血，然后进入长时间的睡眠。虽然他其实并不想这次相亲有什么结果，但直接放人鸽子的话，那就太不礼貌、太不地道了，到时甚至要连累介绍的常彬和王涵。
不过一晚不睡，向坤倒也不会无聊，从网上找来大量医学类，特别是血液内科、传染病科的相关文章和教材翻看，进行自学。同时也在找基础生命科学类的文章学习，也不求学出什么成果来，只是为了具备相关知识，可以让他明晰寻找身上X来源的正确方向。
两次饮血后，他不仅力量、体力都变得强了许多，因为更容易保持注意力、精力更加旺盛，所以记忆力、思维反应速度也都有了很大的提升。
看完和基本理解同样字数的文章，以前就是精神好的时候，也要花比现在多两、三倍的时间，更何况以前不论是工作还是学习，顶多只能保持四、五个小时的高强度，就需要时间恢复和休息，不像现在，不用睡觉，连吃东西都免了，精力恢复也很快，能够长时间投入一件事中。
到了凌晨一点多，向坤伸了个懒腰，看了看屋外的夜色，走出了自己的租屋。
他没有向下下楼，而是往上，到了天台。
向坤除了几次晒被子的时候会上天台外，并不常上来，这么晚上来更是头一遭。
没想到，这么晚了，天台上居然还有人。
一对正抱着靠在天台边上卿卿我我的小情侣，被推门上来的向坤吓了一跳，不过借门内过道的灯光，看清他的样子后，却也没有惊慌，只是对他点了点头，算是打过招呼。
向坤也认出来，这是住在他楼下的一对小情侣，好像是刚刚大学毕业。
点头招呼过后，向坤也识趣地没有过去当电灯泡，而是到了天台的另一边，扶着边缘的栏杆远眺，一副上来透气的样子。
之前他就一直觉得，每到太阳下山后，自己的身体状态会比白天时更好，不过一直没有想明白，原因是什么。
第十一章安排
相比起之前各种徒手力量训练，晚上的这两样训练，其实也并不轻松。
不过向坤的体能和精力依然有着强大的恢复能力，觉得疲累的时候只要停下来休息个两分钟就可以了。
但当太阳升起后，他可以明显感觉到，这种恢复的能力，在快速的下降，疲累以后，至少要等个七、八分钟才能恢复。
而且他很确定，这并不是精神和身体上疲劳的积累，而是和天亮有着直接的关系。
向坤打开文档，记下了一句话：
体内能量的转化，可能和夜晚的某些因素有关，可能是温度，可能是月光，可能是潮汐力，可能是压强的变化等等。
之后，向坤每天的记录文档，增加了各个时段的温度，以及每天日出的时间。
九点多，向坤出门，前往健身房。
工作日的上班时间，又是上午，健身房自然没有什么人，连教练都还没上班。
向坤一个人开始进行训练，通常来说，一般健身增肌、练力量，基本都是一天练一到两个大肌群，比如今天练胸肌和三头肌、明天练背部和肩膀、后天练臀腿和二头、小臂之类，四到五天练一个循环，因为每天的体力有限，而且肌肉进行超量恢复也需要时间。
但向坤不一样，他的恢复力远超常人，哪怕白天不如晚上，也依然能让他在高负荷大重量的训练后，通过短暂休息就恢复状态，继续训练。
所以向坤先是对各个肌群都进行了一番濒近极限重量的力量训练，然后才针对的左臂进行弯举等单臂训练。
快中午的时候，昨天和向坤打赌的那位沈教练来健身房了，一看到向坤，便跑过来和他打招呼。
很显然，昨天他的表现，让这位教练输得心服口服，十分地佩服。
不过沈教练没有待在他身边多聊，昨天也看出来了，他是比较喜欢一个人练习，讨厌被人搭话影响的人。
……
如果不是担心一直待在健身房，显得太过奇怪，被人注意的话，向坤甚至中午都不打算离开，直接会待到晚上健身房关门。
中午他跟自己那套房子的租客联系了一下，因为半年的租约这个月就到期了，便告诉租客他准备把房子收回自住，不准备租了，所以不会续签。当然，因为今天已经是19号，所以告诉租客，在下个月15号前找到房子搬走都行，不算房租。
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相比起租房，住自己的房子，也更容易保证自己的秘密不被人查知。
晚上，向坤加了常彬介绍的那女孩的微信，问好并且做了自我介绍后，他便问道：
“请问下，明天下午有安排吗？”明天是周六，所以他会这么问
女孩回道：“应该没有，怎么了？”
向坤：“如果不介意的话，把见面放到明天下午如何？”
如果是下午的话，就可以不用吃饭了，在咖啡店或其他饮料店见面就行。吃饭的时候如果一方完全不吃东西的话，太过奇怪，也容易影响对方。喝饮料就不一样了，象征性地沾一点，甚至完全不怎么喝，也不会太显眼。
女孩倒是很干脆：“行啊！”
于是向坤问了下她去哪边比较方便，让她选了家她比较熟悉的店。
在女孩把一家咖啡厅的名字和位置发过来后，两人也没有继续闲聊，显然不论哪一方，都没有太主动的心思。
晚上，向坤并没有针对视力和肺活量进行太多训练，也没有做其他的徒手力量训练，他有些担心，到明天下午约定的时间前，自己忽然想要饮血，然后进入长时间的睡眠。虽然他其实并不想这次相亲有什么结果，但直接放人鸽子的话，那就太不礼貌、太不地道了，到时甚至要连累介绍的常彬和王涵。
不过一晚不睡，向坤倒也不会无聊，从网上找来大量医学类，特别是血液内科、传染病科的相关文章和教材翻看，进行自学。同时也在找基础生命科学类的文章学习，也不求学出什么成果来，只是为了具备相关知识，可以让他明晰寻找身上X来源的正确方向。
两次饮血后，他不仅力量、体力都变得强了许多，因为更容易保持注意力、精力更加旺盛，所以记忆力、思维反应速度也都有了很大的提升。
看完和基本理解同样字数的文章，以前就是精神好的时候，也要花比现在多两、三倍的时间，更何况以前不论是工作还是学习，顶多只能保持四、五个小时的高强度，就需要时间恢复和休息，不像现在，不用睡觉，连吃东西都免了，精力恢复也很快，能够长时间投入一件事中。
到了凌晨一点多，向坤伸了个懒腰，看了看屋外的夜色，走出了自己的租屋。
他没有向下下楼，而是往上，到了天台。
向坤除了几次晒被子的时候会上天台外，并不常上来，这么晚上来更是头一遭。
没想到，这么晚了，天台上居然还有人。
一对正抱着靠在天台边上卿卿我我的小情侣，被推门上来的向坤吓了一跳，不过借门内过道的灯光，看清他的样子后，却也没有惊慌，只是对他点了点头，算是打过招呼。
向坤也认出来，这是住在他楼下的一对小情侣，好像是刚刚大学毕业。
点头招呼过后，向坤也识趣地没有过去当电灯泡，而是到了天台的另一边，扶着边缘的栏杆远眺，一副上来透气的样子。
之前他就一直觉得，每到太阳下山后，自己的身体状态会比白天时更好，不过一直没有想明白，原因是什么。