第555章 体能训练
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“冰冰姐，我真的知道错了。”坤仔看了唐冰冰一眼然后对唐冰冰苦苦哀求起来，“你帮我求一下大勇哥，让他再给我一次机会吧。”
唐冰冰看了楚大勇一眼，正打算开口说些什么，就在这个时候，楚大勇用冰冷的语气说道：“今天的事情谁都不能求情，谁求情我就跟谁翻脸。”
唐冰冰听楚大勇把话说完，看了楚大勇一眼什么话都没有说。
“我现在数三个数，你小子到底滚还是不滚。”楚大勇站在那个地方看着坤仔用相当愤怒的语气说道，“你若是再不滚的话，那么我就打到你滚为止。”
楚大勇这个时候不知道有多么生气于是就一拳往桌子上打去，那张桌子承受不住太大的力量直接碎成了好几个部分。
坤仔站在那个地方看了楚大勇两眼然后对楚大勇说道：“大勇哥，我先走了，以后我不在的日子里，还请你多多保重。”
坤仔说到这里的时候马上拿起了手提包转身离开了碧湖山庄。
坤仔那帮小弟此时此刻就站在宿舍外面，那帮小弟看了一下坤仔然后又看了一下楚大勇，“哼，坤仔哥走了咱们也跟着走不在这里干了。”
那帮小弟都走进了附近的宿舍，然后从宿舍当中拿出了行李，坤仔带着自己的小弟，浩浩荡荡离开了碧湖山庄。
唐冰冰站在那个地方看着楚大勇对楚大勇说道，“乡巴佬，你……”
“你把钱还给那个客人吧。”楚大勇看着唐冰冰用冰冷的语气开口说道，“我想要一个人到沙滩上面去坐一会。”
这天下午黎佳欣跟小胖妹都知道了坤仔的事情，她们两个人也想劝说楚大勇让楚大勇把坤仔找回来，可是她们两个人看到楚大勇坐在沙滩那个地方如此生气，就再也没有提起这件事情。
坤仔的事情不知不觉就这样过去了，唐冰冰他们两个人谁都没有提起这件事情，这件事情很快就在江淮县城流传开来，很多人都知道坤仔在楚大勇的饭店里面偷东西然后被楚大勇赶了出来。
黑豹这个家伙最近一段时间的工作干得非常不错，他带着一帮原本在拳击队打拳击的人来我们这里当保安，这些人的身体素质都很好，并且基础也相当牢固，楚大勇私底下找到黑豹对黑豹提了一个要求，希望黑豹能够用更高的标准要求这些人让他们的体能跟实战能力都有所提高。
黑豹这个家伙是一个真正的死心眼，他马上就开始对自己的队员进行身体强化训练，每一天都会让那些保安背着东西快跑，并且还会加入俯卧撑之类的运动项目，黑豹为了让这些队员们从心里面感到服气，总是会以身作则不管做什么事情永远都会跑在队伍最前面。
那些个队员跑完了十公里又做了两百个俯卧撑别提有多么累了，此时此刻正坐在地上不停抱怨。
“真是太累了，我现在只想躺在地上当咸鱼。”
“万万没有想到来到碧湖山庄当保安，每天还要跟当初在拳击队一样训练，且不说负重十公里越野跑，就说说紧接而至的俯卧撑，这么多训练项目轮番上场，是个铁人也支撑不下来啊。”
“要我说啊这就是瞎扯犊子，干个保安而已完全用不着这种强度的体能训练。”
黑豹站在那个地方静静看着那些保安，过了一段时间突然用很大的声音说道：“起来，你们都给我起来，一个一个打起精神，五百下沙袋，赶快的。”
那些个保安听了黑豹的话一下子就不高兴了，“黑豹，你这是把我们当成保安来训练还是把我们当成特种兵来训练？我们来到这里只是想要当保安，可不想连自己的小命也一块送进去。”
“就是就是，一个普通到了极点的保安用得着这样高强度训练吗？”
“黑豹，并不是兄弟们不服你而是你这训练强度确实有些过了。”
黑豹看了一下那些兄弟，摸了摸脑门什么话都没有说，他这个人的嘴一向都很笨，也不知道该怎么跟这些兄弟们解释这样做的目的。
“黑豹，最近一段时间兄弟们训练得怎么样？”楚大勇突然之间出现在了黑豹身旁，他看着黑豹然后笑眯眯说道，“训练强度加大了，营养也要跟得上才行，到时候我跟小胖妹打个招呼，让食堂多给你们做几个硬菜。”
黑豹看着楚大勇对楚大勇说道：“大勇哥，他们好长一段时间都没有参加类似的高强度训练了，现在对这些训练有那么一点抵触。”
那些个保安看到楚大勇出现以后，全都站起来找楚大勇诉苦，“大勇哥，你成天到晚呆在厨房里面，确实是不知道黑豹如何训练我们的，那又是负重越野十公里，又是俯卧撑的。”
“是啊是啊，等下我们打完了五百下沙袋还得去跳绳，黑豹这，黑豹这是要把我们训练成未来的拳王啊。”
“不过就是当个保安而已，黑豹至于这么过分吗？就我们这身体素质，轻轻松松就可以放倒好几个人。”
楚大勇看着那些保安顿时忍不住笑了起来，“不错不错，大家的士气高涨，这样子，挺好的！可是你们有没有想过，万一你们碰到了特别厉害的人那该怎么办才好？”
“高手？什么样的高手？依我看啊，大勇哥你是武侠小说看太多了。我之前跟几个民间高手过招，结果一下子就把人家打到住院治疗了。”一个保安站在那个地方用相当得意的语气开口说道。
“这样好了。”楚大勇看了一下那个保安然后开口说了这么一番话，“就我这样的人你们觉得你们一次性能打几个？”
那个保安看了楚大勇一眼，然后站在那个地方笑着说道：“大勇哥，你就不要拿我们寻开心了，你只是一个做饭的厨师，并没有参加过任何训练，我要是对你动手的话，你分分钟就要住进医院了。”
“你可不要乱说话，大勇哥现在是我们的老板，要是把他给打坏了，那么我们就没有工作了，我们大家要是没有工作了，你小子一个人管我们这么多人还有我们这么多人的亲属吗？”旁边一个家伙看到那个家伙还来劲了马上拦住了那个保安。
“冰冰姐，我真的知道错了。”坤仔看了唐冰冰一眼然后对唐冰冰苦苦哀求起来，“你帮我求一下大勇哥，让他再给我一次机会吧。”
唐冰冰看了楚大勇一眼，正打算开口说些什么，就在这个时候，楚大勇用冰冷的语气说道：“今天的事情谁都不能求情，谁求情我就跟谁翻脸。”
唐冰冰听楚大勇把话说完，看了楚大勇一眼什么话都没有说。
“我现在数三个数，你小子到底滚还是不滚。”楚大勇站在那个地方看着坤仔用相当愤怒的语气说道，“你若是再不滚的话，那么我就打到你滚为止。”
楚大勇这个时候不知道有多么生气于是就一拳往桌子上打去，那张桌子承受不住太大的力量直接碎成了好几个部分。
坤仔站在那个地方看了楚大勇两眼然后对楚大勇说道：“大勇哥，我先走了，以后我不在的日子里，还请你多多保重。”
坤仔说到这里的时候马上拿起了手提包转身离开了碧湖山庄。
坤仔那帮小弟此时此刻就站在宿舍外面，那帮小弟看了一下坤仔然后又看了一下楚大勇，“哼，坤仔哥走了咱们也跟着走不在这里干了。”
那帮小弟都走进了附近的宿舍，然后从宿舍当中拿出了行李，坤仔带着自己的小弟，浩浩荡荡离开了碧湖山庄。
唐冰冰站在那个地方看着楚大勇对楚大勇说道，“乡巴佬，你……”
“你把钱还给那个客人吧。”楚大勇看着唐冰冰用冰冷的语气开口说道，“我想要一个人到沙滩上面去坐一会。”
这天下午黎佳欣跟小胖妹都知道了坤仔的事情，她们两个人也想劝说楚大勇让楚大勇把坤仔找回来，可是她们两个人看到楚大勇坐在沙滩那个地方如此生气，就再也没有提起这件事情。
坤仔的事情不知不觉就这样过去了，唐冰冰他们两个人谁都没有提起这件事情，这件事情很快就在江淮县城流传开来，很多人都知道坤仔在楚大勇的饭店里面偷东西然后被楚大勇赶了出来。
黑豹这个家伙最近一段时间的工作干得非常不错，他带着一帮原本在拳击队打拳击的人来我们这里当保安，这些人的身体素质都很好，并且基础也相当牢固，楚大勇私底下找到黑豹对黑豹提了一个要求，希望黑豹能够用更高的标准要求这些人让他们的体能跟实战能力都有所提高。
黑豹这个家伙是一个真正的死心眼，他马上就开始对自己的队员进行身体强化训练，每一天都会让那些保安背着东西快跑，并且还会加入俯卧撑之类的运动项目，黑豹为了让这些队员们从心里面感到服气，总是会以身作则不管做什么事情永远都会跑在队伍最前面。
那些个队员跑完了十公里又做了两百个俯卧撑别提有多么累了，此时此刻正坐在地上不停抱怨。
“真是太累了，我现在只想躺在地上当咸鱼。”
“万万没有想到来到碧湖山庄当保安，每天还要跟当初在拳击队一样训练，且不说负重十公里越野跑，就说说紧接而至的俯卧撑，这么多训练项目轮番上场，是个铁人也支撑不下来啊。”
“要我说啊这就是瞎扯犊子，干个保安而已完全用不着这种强度的体能训练。”
黑豹站在那个地方静静看着那些保安，过了一段时间突然用很大的声音说道：“起来，你们都给我起来，一个一个打起精神，五百下沙袋，赶快的。”
那些个保安听了黑豹的话一下子就不高兴了，“黑豹，你这是把我们当成保安来训练还是把我们当成特种兵来训练？我们来到这里只是想要当保安，可不想连自己的小命也一块送进去。”
“就是就是，一个普通到了极点的保安用得着这样高强度训练吗？”
“黑豹，并不是兄弟们不服你而是你这训练强度确实有些过了。”
黑豹看了一下那些兄弟，摸了摸脑门什么话都没有说，他这个人的嘴一向都很笨，也不知道该怎么跟这些兄弟们解释这样做的目的。
“黑豹，最近一段时间兄弟们训练得怎么样？”楚大勇突然之间出现在了黑豹身旁，他看着黑豹然后笑眯眯说道，“训练强度加大了，营养也要跟得上才行，到时候我跟小胖妹打个招呼，让食堂多给你们做几个硬菜。”
黑豹看着楚大勇对楚大勇说道：“大勇哥，他们好长一段时间都没有参加类似的高强度训练了，现在对这些训练有那么一点抵触。”
那些个保安看到楚大勇出现以后，全都站起来找楚大勇诉苦，“大勇哥，你成天到晚呆在厨房里面，确实是不知道黑豹如何训练我们的，那又是负重越野十公里，又是俯卧撑的。”
“是啊是啊，等下我们打完了五百下沙袋还得去跳绳，黑豹这，黑豹这是要把我们训练成未来的拳王啊。”
“不过就是当个保安而已，黑豹至于这么过分吗？就我们这身体素质，轻轻松松就可以放倒好几个人。”
楚大勇看着那些保安顿时忍不住笑了起来，“不错不错，大家的士气高涨，这样子，挺好的！可是你们有没有想过，万一你们碰到了特别厉害的人那该怎么办才好？”
“高手？什么样的高手？依我看啊，大勇哥你是武侠小说看太多了。我之前跟几个民间高手过招，结果一下子就把人家打到住院治疗了。”一个保安站在那个地方用相当得意的语气开口说道。
“这样好了。”楚大勇看了一下那个保安然后开口说了这么一番话，“就我这样的人你们觉得你们一次性能打几个？”
那个保安看了楚大勇一眼，然后站在那个地方笑着说道：“大勇哥，你就不要拿我们寻开心了，你只是一个做饭的厨师，并没有参加过任何训练，我要是对你动手的话，你分分钟就要住进医院了。”
“你可不要乱说话，大勇哥现在是我们的老板，要是把他给打坏了，那么我们就没有工作了，我们大家要是没有工作了，你小子一个人管我们这么多人还有我们这么多人的亲属吗？”旁边一个家伙看到那个家伙还来劲了马上拦住了那个保安。