0162章 拳腿肘膝的硬度训练
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盛卓笑道：“康力大师看不起我？”
康力没有想到盛卓说话如此直率，既然如此，那就不用给盛卓面子：“我看不起强横霸道欺负人的人。”
盛卓脸色不好看了：“康力大师说我强横霸道？”
“对！”康力上前半步，跟盛卓面对面站着，挑衅的态度不掩饰。
盛卓说道：“我承认我的人不该向林先生动手，我已经道歉，取得了林先生的原谅。”
“你骨子里是什么人，现在还是什么人，不会因为你的道歉而改变。”康力冷冷说道。
盛卓笑道：“康力大师，不管你舒服不舒服，我已经和你们公司的经理达成了协议，我们狂狮的拳手会成为格斗王中王俱乐部的一员，我们会来打格斗，也会和中国战队去打世界比赛。嘿嘿，你是格斗王中王的教练，所以，我们还是会成为一家人的。”
“我一定不会教你的人，除非你们真的变得谦逊。”康力说道。
刘坤建上来隔开两人，笑道：“大家都是自己人，没必要置气。康力老师，盛卓已经道歉了，请你看在我的面子上……”
“你在我面前没有面子。”康力冷冷说道。
林浩宇上来拉过康力，傲也上来了，拉过盛卓。盛卓说道：“傲，我为我做过的事情道歉。在听到你要弃我而去的时候，我的确很愤怒。我对情绪的控制一直是个弱点。”
傲说道：“我明白，卓，不过你们那天进来就动手打人，把林先生踹飞，的确很过分。康力大师不悦是有理由的，请你给康力大师多点时间，他是个好人，你也是个好人，你们会和好的。”
盛卓说道：“还是你的话很对我的胃口！”
康力说道：“盛卓，还有五天，我们这边出战的三个人：我康力，小旋风林浩宇，盛王。你们的人确定下来了吗？”
盛卓说道：“确定好了，我，盛战盛平。”
“很好。”康力盯着盛卓，“有的人得为自己的傲慢蛮横付出代价，因为这个世界一直都是公平的。”
“我也相信。”盛卓冷冷说道。
**
盛卓离开后，康力对傲说道：“傲，林需要硬度训练。”
“好。”傲说道。
他冲林浩宇招手：“林，跟我来。”
林浩宇跟着傲穿过拳馆，从后门走出去，后院中间有颗大树，大树上缠着粗大的绳索。
傲拿出一副细麻绳，叫林浩宇把拳套脱掉，他先为林浩宇的双手缠上薄薄的白色纱布，再用胶布沾牢，然后把麻绳一圈一圈的缠上林浩宇的手，除了手指不缠，手背手掌开始，然后是手腕，接着缠向手臂，直到肘部。缠完第一层，再来一层，一共两层，又密又紧，缠好后，就好像双手双臂戴上了一层铠甲。
然后是护腿，也是先纱布，再麻绳，从脚腕开始，一直缠满小腿。也是两层，加上里面的纱布层，就有三层。
缠好后，傲又拿来崭新的拳箍，这是代表傲的拳馆的拳箍，每一间武馆都有自己的不同颜色不同造型的拳箍，傲武馆的拳箍是红白相间的颜色，上面装饰着很漂亮的彩带。傲很骄傲的把拳箍授予林浩宇，林浩宇接受，请傲为自己戴上拳箍。然后是非常漂亮的代表武馆标志的头箍。
“你先看看我的打法。”傲说道。
他没有缠布带，手脚都是裸着的，站立式面对大树，开始拳腿肘膝头击打大树，每一下都是重击。
大树微微摇晃。
傲的拳脚肘膝和头就好像钢铁，打在大树上嘭嘭有声。
傲没有用任何的防护。
林浩宇看得很认真，傲演示一遍，他就全部记住了。
“你来。”
林浩宇于是上前，全力击打大树，大树的表面缠有粗大的绳子，非常的坚硬，同时又很有韧性，正是锻炼拳腿肘膝和头的硬度的好方法。
林浩宇全力击打，他的手和腿都有包纱布缠麻绳，以保护他的手脚不受伤。一遍打下来，傲看见了自己的翻版。任何技术动作，步法进退，林浩宇就和他一模一样，一点差错都没有。
仅仅一遍，林浩宇就学会了绕着大树打拳的要领技术，已经无须傲再教。林浩宇练熟之后，自然就会生出新的击打方法。
熟能生巧。
“林，你的打拳天赋太厉害了。”傲说道。
林浩宇向傲抱拳施礼，感谢傲的教导。
傲说道：“林，你的第一层训练就是把手上的麻绳和大树上的大绳全部打烂。”
“是，教练。”林浩宇说道。
“开始吧，不过第一天练的时间不要过长，一次最多十分钟，然后休息两分钟再练。”
“明白了。”
傲放心离开，林浩宇开始了自己的训练。他用手机把训练的时间调整为半个小时，然后休息五分钟。”
林浩宇的训练节奏都是以半个小时为准，都习惯了。
等到傲再次进来看的时候，那大树上的粗大绳子有的地方有了小小的磨损，林浩宇手上的细绳也开始变得有毛刺。
傲吃惊道：“林，别太用功，否则到了晚上你的全身都会疼，手脚肘膝更是疼得难以忍受。打大树，最痛苦的是前三天，所以要循序渐进。”
“好！”林浩宇说道。
然而傲却知道林浩宇不会听他的，这个家伙有他自己的一套。
傲打开院子角落的一扇小门，拿出一个巨大的玻璃酒瓶，里面的酒是琥珀色，非常养眼，里面泡了几条毒蛇，一些蜈蚣，还有许多林浩宇不了解的花草，看起来颜色都很鲜艳。
傲打开酒瓶，一股药酒的气味冲出，他把药酒倒进一支空的啤酒瓶，装了一半，用塑料袋子封口，再用卫生纸塞紧瓶口，对林浩宇说道：”这是外用的药酒，对你的手脚肘膝和头部的瘀伤有奇效，每天训练完后就用药酒擦手擦脚擦额头，能修复创伤。记住，只能外用，不能内服。内服是要死人的，这是毒酒。”
“记住了！”
“擦过毒酒的手和脚，任何部位，最好一个小时后用温水把毒酒洗掉，比如你的手，要是擦了毒酒后就去拿东西吃，毒酒粘到食物上，你就会肚子疼。虽然量小不致命，却也要注意。”
“明白！”
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盛卓笑道：“康力大师看不起我？”
康力没有想到盛卓说话如此直率，既然如此，那就不用给盛卓面子：“我看不起强横霸道欺负人的人。”
盛卓脸色不好看了：“康力大师说我强横霸道？”
“对！”康力上前半步，跟盛卓面对面站着，挑衅的态度不掩饰。
盛卓说道：“我承认我的人不该向林先生动手，我已经道歉，取得了林先生的原谅。”
“你骨子里是什么人，现在还是什么人，不会因为你的道歉而改变。”康力冷冷说道。
盛卓笑道：“康力大师，不管你舒服不舒服，我已经和你们公司的经理达成了协议，我们狂狮的拳手会成为格斗王中王俱乐部的一员，我们会来打格斗，也会和中国战队去打世界比赛。嘿嘿，你是格斗王中王的教练，所以，我们还是会成为一家人的。”
“我一定不会教你的人，除非你们真的变得谦逊。”康力说道。
刘坤建上来隔开两人，笑道：“大家都是自己人，没必要置气。康力老师，盛卓已经道歉了，请你看在我的面子上……”
“你在我面前没有面子。”康力冷冷说道。
林浩宇上来拉过康力，傲也上来了，拉过盛卓。盛卓说道：“傲，我为我做过的事情道歉。在听到你要弃我而去的时候，我的确很愤怒。我对情绪的控制一直是个弱点。”
傲说道：“我明白，卓，不过你们那天进来就动手打人，把林先生踹飞，的确很过分。康力大师不悦是有理由的，请你给康力大师多点时间，他是个好人，你也是个好人，你们会和好的。”
盛卓说道：“还是你的话很对我的胃口！”
康力说道：“盛卓，还有五天，我们这边出战的三个人：我康力，小旋风林浩宇，盛王。你们的人确定下来了吗？”
盛卓说道：“确定好了，我，盛战盛平。”
“很好。”康力盯着盛卓，“有的人得为自己的傲慢蛮横付出代价，因为这个世界一直都是公平的。”
“我也相信。”盛卓冷冷说道。
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盛卓离开后，康力对傲说道：“傲，林需要硬度训练。”
“好。”傲说道。
他冲林浩宇招手：“林，跟我来。”
林浩宇跟着傲穿过拳馆，从后门走出去，后院中间有颗大树，大树上缠着粗大的绳索。
傲拿出一副细麻绳，叫林浩宇把拳套脱掉，他先为林浩宇的双手缠上薄薄的白色纱布，再用胶布沾牢，然后把麻绳一圈一圈的缠上林浩宇的手，除了手指不缠，手背手掌开始，然后是手腕，接着缠向手臂，直到肘部。缠完第一层，再来一层，一共两层，又密又紧，缠好后，就好像双手双臂戴上了一层铠甲。
然后是护腿，也是先纱布，再麻绳，从脚腕开始，一直缠满小腿。也是两层，加上里面的纱布层，就有三层。
缠好后，傲又拿来崭新的拳箍，这是代表傲的拳馆的拳箍，每一间武馆都有自己的不同颜色不同造型的拳箍，傲武馆的拳箍是红白相间的颜色，上面装饰着很漂亮的彩带。傲很骄傲的把拳箍授予林浩宇，林浩宇接受，请傲为自己戴上拳箍。然后是非常漂亮的代表武馆标志的头箍。
“你先看看我的打法。”傲说道。
他没有缠布带，手脚都是裸着的，站立式面对大树，开始拳腿肘膝头击打大树，每一下都是重击。
大树微微摇晃。
傲的拳脚肘膝和头就好像钢铁，打在大树上嘭嘭有声。
傲没有用任何的防护。
林浩宇看得很认真，傲演示一遍，他就全部记住了。
“你来。”
林浩宇于是上前，全力击打大树，大树的表面缠有粗大的绳子，非常的坚硬，同时又很有韧性，正是锻炼拳腿肘膝和头的硬度的好方法。
林浩宇全力击打，他的手和腿都有包纱布缠麻绳，以保护他的手脚不受伤。一遍打下来，傲看见了自己的翻版。任何技术动作，步法进退，林浩宇就和他一模一样，一点差错都没有。
仅仅一遍，林浩宇就学会了绕着大树打拳的要领技术，已经无须傲再教。林浩宇练熟之后，自然就会生出新的击打方法。
熟能生巧。
“林，你的打拳天赋太厉害了。”傲说道。
林浩宇向傲抱拳施礼，感谢傲的教导。
傲说道：“林，你的第一层训练就是把手上的麻绳和大树上的大绳全部打烂。”
“是，教练。”林浩宇说道。
“开始吧，不过第一天练的时间不要过长，一次最多十分钟，然后休息两分钟再练。”
“明白了。”
傲放心离开，林浩宇开始了自己的训练。他用手机把训练的时间调整为半个小时，然后休息五分钟。”
林浩宇的训练节奏都是以半个小时为准，都习惯了。
等到傲再次进来看的时候，那大树上的粗大绳子有的地方有了小小的磨损，林浩宇手上的细绳也开始变得有毛刺。
傲吃惊道：“林，别太用功，否则到了晚上你的全身都会疼，手脚肘膝更是疼得难以忍受。打大树，最痛苦的是前三天，所以要循序渐进。”
“好！”林浩宇说道。
然而傲却知道林浩宇不会听他的，这个家伙有他自己的一套。
傲打开院子角落的一扇小门，拿出一个巨大的玻璃酒瓶，里面的酒是琥珀色，非常养眼，里面泡了几条毒蛇，一些蜈蚣，还有许多林浩宇不了解的花草，看起来颜色都很鲜艳。
傲打开酒瓶，一股药酒的气味冲出，他把药酒倒进一支空的啤酒瓶，装了一半，用塑料袋子封口，再用卫生纸塞紧瓶口，对林浩宇说道：”这是外用的药酒，对你的手脚肘膝和头部的瘀伤有奇效，每天训练完后就用药酒擦手擦脚擦额头，能修复创伤。记住，只能外用，不能内服。内服是要死人的，这是毒酒。”
“记住了！”
“擦过毒酒的手和脚，任何部位，最好一个小时后用温水把毒酒洗掉，比如你的手，要是擦了毒酒后就去拿东西吃，毒酒粘到食物上，你就会肚子疼。虽然量小不致命，却也要注意。”
“明白！”