第十六章 体能测试
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、弃宇宙、全职艺术家、第九特区、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁
2K小说网 www.2kxs.cc，最快更新青春不回头最新章节！
阿龙说的轻巧，我却吓了一跳，原来这些家伙都是名声显赫的一方大佬，难怪有这么多的保镖。
“虎哥对你还是挺照顾的，要知道那些家伙可不是谁想见就能见的。”下楼的时候，阿龙别有深意的看了我一眼。
我有些不明白，阿龙给我解释说：“虎哥是故意让你跟那些家伙认识一下，以后有什么事这些家伙或许能帮得上你，多条朋友多条路，哪怕只是看虎哥的面子，他们也会对你多加照顾的。”
我点了点头，明白了虎叔的良苦用心，他是怕我以后再受欺负，所以才介绍这些大佬给我认识。可话又说回来，这也太夸张了点吧，我就是一普通高中生，哪怕以后真有什么事，也用不着这些名震级的江湖大佬啊！
“这些人都很厉害吧？”我有些好奇的问道。
“怎么说呢……”阿龙掏出烟给了我一根，自己点着一根，深吸了一口说道：“还凑合吧，在城南这一亩三分地上还算有点势力，不过跟虎哥比起来，就狗屁不是了。”
“虎叔这么厉害？”
“你以为呢？这么给你说吧，就算城南所有势力加起来，都比不上你虎叔的三分之一！”阿龙一脸得意的说道。
我吓了一跳，好家伙，整个城南的势力加一起居然连虎叔的三分之一都比不上，那虎叔该多牛逼，势力该有多大？我想用只手遮天来形容，都不为过吧。
我实在不敢想象，平时在我妈面前怂成狗的虎叔，居然有这么恐怖的势力！
这时候阿龙拍了拍我的肩膀，笑道：“行了，别瞎想了，知道虎哥对你好就行了。其实虎哥经常跟我们提起你，说你哪都好，就是性格太软了，很容易吃亏。”
我尴尬的挠了挠头，虎叔还真是了解我。
“虎哥让我教你几招，你想学吗？”阿龙问道。
“想啊！”我不加思索的回答道。
“过程会很苦，你能坚持下来吗？”阿龙叼着烟，眼睛眨也不眨的盯着我问道。
“能！再苦我也能坚持下来！”我坚定的说道。
“那好，跟我来吧！”阿龙笑了笑，把烟头掐灭，领着我向后面的停车场走去。
走到停车场我才发现，里面居然有个运动馆，各种机械器材应有尽有，甚至还有一个专门用来打拳的擂台。
阿龙告诉我说，这儿是他们内部员工活动的地方，一般不会有认来，所以我可以放心大胆的练。
我点点头，看着琳琅满目的健身器材，兴奋地问他从哪项开始。阿龙说先测试一下我的身体素质，然后拿出一根跳绳扔给我，掐着秒表，说道：“一分钟的时间，发挥你的极限，看能跳多少个！计时开始！”
秒表一掐，我开始玩命的跳，绳子被我抡的虎虎生风。
虽然我平时不怎么爱运动，但身体素质还是不错的，一分钟里我跳了大概一百五十多个，结束的时候，双腿都微微有些颤抖了。
“嗯，还可以。”阿龙点了点头，然后又拿出两个小沙包扔到我面前，叫我绑到腿上。
我不知道他什么意思，只好弯腰捡起了沙包，好家伙，那两个沙袋还真有些分量，看着虽然不大，但是起码得有十公斤重。
我把沙袋绑到腿上后，顿时感觉双腿如灌了铅一样，抬一下腿都费劲。
“现在再跳，还是一分钟，计时开始！”说着，阿龙又掐了表。
“腿上绑着这么沉得东西，还能跳得起来吗？”我小声嘟囔了一句，但还是跳了起来，可还没跳几下，两条腿就沉得已经抬不起来了。
时间还没到，阿龙冷冷看着我，我不想认怂，于是咬牙坚持跳了完了这一分钟。成绩直接从刚开始的一百五十多个变成了三十多个。
我累得气喘吁吁，大汗淋漓，一屁股坐在地上起不来了，伸手就要解开腿上的沙袋。阿龙拦住了我，说以后每天都要绑着它，除了睡觉洗澡，哪怕就是上厕所也得绑着。
休息了大概十几分钟后，阿龙又叫做俯卧撑，一百五十个。
我咬牙坚持，等到做完这一百五十个俯卧撑，整个人都趴那了，全身又酸又麻，尤其是双条胳膊，酸的都快失去知觉了。
接下来，阿龙又测试了我其他几项体能测试，什么跑步，引体向上之类的，折腾了一个多小时后才测试完。
等到结束的时候，我感觉自己整个人都快废了，身体的每一寸肌肉都在跳动撕裂，肺管子更是火辣辣的疼。
阿龙还算满意的点了点头，对我说道：“还不错，比我想象中的要好的多。不过你要做好心理准备，我会很严厉的对待你的！”
“尽管放马过来吧！我要是皱一下眉，就不姓杜！”我喘着粗气，把衣服一脱，豪气万丈的说道。一番剧烈运动之后，虽然身体极度疲惫，但我感觉自己却精神了许多，也充满了自信。
“有种！”
阿龙赞许了一句，然后看了一眼表说道：“不过今天就到这儿吧，后面有澡堂，去冲个澡，记住千万别用凉水，要用温水。”
洗完澡回去的路上，我问阿龙他练的到底是什么？拳击？空手道？还是跆拳道？
阿龙摇摇头，很不屑的说道：“都不是，跆拳道空手道那些都是花架式，看着好看，实战性其实并不强。”
我问他，那你练的什么？
阿龙神神秘秘的问我：“知道李小龙不？”我说当然知道了，那可是我的超级偶像。
阿龙笑笑说：“其实我练的就是李小龙创的截拳道！”
截拳道？
我不禁一愣，那不是只有在电影才存在的功夫吗？怎么现实中也有？
“当然有，而且一点也不比其他格斗术差！练好了，对付四五个人还是绰绰有余的。”阿龙给我解释道。
一听这话，我立刻兴奋了起来，幻想着有朝一日自己也能像李小龙一样，单挑一群人，把曾经欺负过我的人全部踩在脚下，然后再当众无比帅气的喊出那句“我打！”
妈蛋，想想就激动，恨不得现在就让阿龙教我。阿龙笑了笑说心急吃不了热豆腐，练武不是一朝一夕的事，要持之以恒，如果我有这份毅力，他肯定会毫不吝啬的全部交给我。同时他还一脸严肃的告诉我说，其间过程会很辛苦，要我做好心理准备。
我现在是信心十足，更是对未来冲满了幻想，毫不犹豫的就答应了。
阿龙说的轻巧，我却吓了一跳，原来这些家伙都是名声显赫的一方大佬，难怪有这么多的保镖。
“虎哥对你还是挺照顾的，要知道那些家伙可不是谁想见就能见的。”下楼的时候，阿龙别有深意的看了我一眼。
我有些不明白，阿龙给我解释说：“虎哥是故意让你跟那些家伙认识一下，以后有什么事这些家伙或许能帮得上你，多条朋友多条路，哪怕只是看虎哥的面子，他们也会对你多加照顾的。”
我点了点头，明白了虎叔的良苦用心，他是怕我以后再受欺负，所以才介绍这些大佬给我认识。可话又说回来，这也太夸张了点吧，我就是一普通高中生，哪怕以后真有什么事，也用不着这些名震级的江湖大佬啊！
“这些人都很厉害吧？”我有些好奇的问道。
“怎么说呢……”阿龙掏出烟给了我一根，自己点着一根，深吸了一口说道：“还凑合吧，在城南这一亩三分地上还算有点势力，不过跟虎哥比起来，就狗屁不是了。”
“虎叔这么厉害？”
“你以为呢？这么给你说吧，就算城南所有势力加起来，都比不上你虎叔的三分之一！”阿龙一脸得意的说道。
我吓了一跳，好家伙，整个城南的势力加一起居然连虎叔的三分之一都比不上，那虎叔该多牛逼，势力该有多大？我想用只手遮天来形容，都不为过吧。
我实在不敢想象，平时在我妈面前怂成狗的虎叔，居然有这么恐怖的势力！
这时候阿龙拍了拍我的肩膀，笑道：“行了，别瞎想了，知道虎哥对你好就行了。其实虎哥经常跟我们提起你，说你哪都好，就是性格太软了，很容易吃亏。”
我尴尬的挠了挠头，虎叔还真是了解我。
“虎哥让我教你几招，你想学吗？”阿龙问道。
“想啊！”我不加思索的回答道。
“过程会很苦，你能坚持下来吗？”阿龙叼着烟，眼睛眨也不眨的盯着我问道。
“能！再苦我也能坚持下来！”我坚定的说道。
“那好，跟我来吧！”阿龙笑了笑，把烟头掐灭，领着我向后面的停车场走去。
走到停车场我才发现，里面居然有个运动馆，各种机械器材应有尽有，甚至还有一个专门用来打拳的擂台。
阿龙告诉我说，这儿是他们内部员工活动的地方，一般不会有认来，所以我可以放心大胆的练。
我点点头，看着琳琅满目的健身器材，兴奋地问他从哪项开始。阿龙说先测试一下我的身体素质，然后拿出一根跳绳扔给我，掐着秒表，说道：“一分钟的时间，发挥你的极限，看能跳多少个！计时开始！”
秒表一掐，我开始玩命的跳，绳子被我抡的虎虎生风。
虽然我平时不怎么爱运动，但身体素质还是不错的，一分钟里我跳了大概一百五十多个，结束的时候，双腿都微微有些颤抖了。
“嗯，还可以。”阿龙点了点头，然后又拿出两个小沙包扔到我面前，叫我绑到腿上。
我不知道他什么意思，只好弯腰捡起了沙包，好家伙，那两个沙袋还真有些分量，看着虽然不大，但是起码得有十公斤重。
我把沙袋绑到腿上后，顿时感觉双腿如灌了铅一样，抬一下腿都费劲。
“现在再跳，还是一分钟，计时开始！”说着，阿龙又掐了表。
“腿上绑着这么沉得东西，还能跳得起来吗？”我小声嘟囔了一句，但还是跳了起来，可还没跳几下，两条腿就沉得已经抬不起来了。
时间还没到，阿龙冷冷看着我，我不想认怂，于是咬牙坚持跳了完了这一分钟。成绩直接从刚开始的一百五十多个变成了三十多个。
我累得气喘吁吁，大汗淋漓，一屁股坐在地上起不来了，伸手就要解开腿上的沙袋。阿龙拦住了我，说以后每天都要绑着它，除了睡觉洗澡，哪怕就是上厕所也得绑着。
休息了大概十几分钟后，阿龙又叫做俯卧撑，一百五十个。
我咬牙坚持，等到做完这一百五十个俯卧撑，整个人都趴那了，全身又酸又麻，尤其是双条胳膊，酸的都快失去知觉了。
接下来，阿龙又测试了我其他几项体能测试，什么跑步，引体向上之类的，折腾了一个多小时后才测试完。
等到结束的时候，我感觉自己整个人都快废了，身体的每一寸肌肉都在跳动撕裂，肺管子更是火辣辣的疼。
阿龙还算满意的点了点头，对我说道：“还不错，比我想象中的要好的多。不过你要做好心理准备，我会很严厉的对待你的！”
“尽管放马过来吧！我要是皱一下眉，就不姓杜！”我喘着粗气，把衣服一脱，豪气万丈的说道。一番剧烈运动之后，虽然身体极度疲惫，但我感觉自己却精神了许多，也充满了自信。
“有种！”
阿龙赞许了一句，然后看了一眼表说道：“不过今天就到这儿吧，后面有澡堂，去冲个澡，记住千万别用凉水，要用温水。”
洗完澡回去的路上，我问阿龙他练的到底是什么？拳击？空手道？还是跆拳道？
阿龙摇摇头，很不屑的说道：“都不是，跆拳道空手道那些都是花架式，看着好看，实战性其实并不强。”
我问他，那你练的什么？
阿龙神神秘秘的问我：“知道李小龙不？”我说当然知道了，那可是我的超级偶像。
阿龙笑笑说：“其实我练的就是李小龙创的截拳道！”
截拳道？
我不禁一愣，那不是只有在电影才存在的功夫吗？怎么现实中也有？
“当然有，而且一点也不比其他格斗术差！练好了，对付四五个人还是绰绰有余的。”阿龙给我解释道。
一听这话，我立刻兴奋了起来，幻想着有朝一日自己也能像李小龙一样，单挑一群人，把曾经欺负过我的人全部踩在脚下，然后再当众无比帅气的喊出那句“我打！”
妈蛋，想想就激动，恨不得现在就让阿龙教我。阿龙笑了笑说心急吃不了热豆腐，练武不是一朝一夕的事，要持之以恒，如果我有这份毅力，他肯定会毫不吝啬的全部交给我。同时他还一脸严肃的告诉我说，其间过程会很辛苦，要我做好心理准备。
我现在是信心十足，更是对未来冲满了幻想，毫不犹豫的就答应了。