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第0283章 我想继续!(一更)

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    十分钟后,林平川的车子缓缓地开入了新阳别墅区。

    到了柯振家里,林平川刚停好车,阿安阿翔便过来说:“林先生,少爷已经等你很久了!”

    林平川点头,拿着一个背包和蔬果,随着他们上去。

    当柯振看到林平川的时候,激动地说道:“要开始了吗?”

    “恩,先把这些蔬果拿去洗了。然后做蔬果沙拉。以后你的一日三餐之外,就是吃这些蔬果。这些蔬果在你家里的强联超市会有卖,下次你让他们留着点就行!”

    林平川吩咐道,

    “好!”

    柯振点点头,随即让佣人去做蔬果沙拉。

    随后,林平川从包里拿出那套银针。

    看到林平川拿出的银针,柯振纳闷地问道:“你这是要干嘛呢?”

    “刺激你体内的一些潜能,让你释放你的身体,达到燃烧脂肪的目的。”

    林平川淡淡道,

    “不会吧?”听到林平川这样说,柯振讶异道,

    这样,真的能释放他身体里的潜能?

    “你现在的身体,根本就没办法好好的开始我给你的训练课程!所以,你得先让你体能先跟上去!要不然,其他的一切都是扯淡!”林平川提醒道,

    “原来如此!”

    柯振恍然大悟道,

    “现在,我们去你的房间里,我给你开始刺激一下你的身体!”林平川提醒道,

    随即,两人去了柯振的房间里。

    柯振家里的房间很大,床更大。而且似乎是因为柯振的身体缘故,所以床看起来特别地结实,估计他直接躺下去,床也不会塌。

    “现在,把上衣脱掉!”林平川命令道,

    现在林平川的话就是金科玉律,所以柯振乖乖地照做,不知道接下来该怎么样!

    “躺下去吧!”

    随即,林平川拿出银针,开始施针。

    柯振躺下去后,只感觉似乎背后有些痒痒的感觉。

    大概三分钟左右,他感觉身体似乎流淌着一股暖流,让他感觉舒服极了。

    “你可以起来了!”

    五分钟的时间,林平川结束施针。

    刚才在施针的时候,林平川在寻思着什么样的动作比较适合现在的柯振。

    最终,锁定了一套很简单的办法。

    五禽戏!

    这是林平川临时搜出来的,林平川感觉这套五禽戏,会让柯振的身体得到充分的活动。

    只要柯振的身体开始充分地活动,那就说明他的方法对了!

    毕竟,柯振是肥胖的身体,林平川没法去切身体会,只能够从一些运动之中,渐渐地让他的身体得到最大程度的运动和活动!

    “穿好衣服,随我来!”

    林平川淡淡道,

    “马上就好!”柯振应了一句,马上缓缓地穿好衣服,随着林平川而去。

    走到外面,蔬果沙拉已经做好。

    柯振看着好吃的蔬果沙拉,口水直流,感觉减肥什么的都去死吧,吃饱东西才是最重要!

    就在他以为林平川说不能吃的时候,林平川却是笑道:“吃吧,这个对你的身体又益处!”

    “那我就不客气了!”

    柯振说完,开始大口大口其吃了起来。

    才开始第一口,柯振就感觉这些蔬果的感觉不一样。

    似乎,味道有些特别,而且吃起来的感觉很爽快,没有其他蔬果那样生涩的感觉。西红柿是红得刚刚好,一口咬去,那饱满的果肉,令人垂涎三尺。

    柯振如此爽快吃东西的模样,看着其他佣人和阿安阿翔是暗自地流着口水。

    既然这么好吃,他们也想吃一些。

    “你们也一起吃吧,绿色食品,不含农药,绝对好吃!”林平川看到他们的样子,便是说道。

    “可是少爷?”

    他们迟疑道,

    “没事,有我在,你们怕什么!”林平川笑道,

    既然有林平川这句话,他们就吃一旁的蔬果,也是陶醉了起来。

    大概半个小时左右,柯振进食完毕。

    但是这一次,并没有感觉到撑,而是一种很自然的满足感。

    这种感觉,非常地舒服。

    “平川,你这个蔬果也太牛了。比我昨天给你吃的进口水果,不知道要好多少倍!”

    吃完之后,柯振都忍不住朝着林平川竖起大拇指。

    如此好吃的蔬果,怎么现在他才吃到呢!

    不科学啊!!!

    还好总算是遇到了林平川,此生无憾了。

    “先别急着感谢我,休息五分钟,我们开始做运动!”林平川淡淡道,

    要不是林平川提醒,柯振还真的忘记了做运动这回事。

    不过为了凌玲,他拼了!

    这是他第一次为了一个女孩如此拼命,希望这一次可以成功!

    五分钟的时间很快就过去了,林平川来到柯振的身边说:“开始吧,跟着我的动作开始学!”

    五禽戏是古老的运动方式,发展到现在已经不知道有多少次改版。

    但是万变不离其宗,其核心是差不多不变的。

    林平川才开始第一个动作,柯振就直接倒在地上。

    动作太难,他压根就没办法做到。

    虎式十三式,柯振才开始第一式就要投降了。

    “太难了,我做不到!”

    柯振纳闷道,

    明明看起来林平川是那么简单能够做到的事情,为什么到了他的身上,却是如此艰难的事情呢?

    这一切,还不是因为胖!

    “你还想去追凌玲?就你这点毅力,估计没有几天,又开始恢复原样!本来我还以为你是有点坚持的人。但是现在,我觉得我看错你了!”林平川冷冷道,

    听到林平川的话,柯振感觉特别地难受。

    事实上他也想继续努力,但是身体实在是太负荷,根本就没办法运动。

    俗话说万事开头难,现在正是最难的时候。

    “我……我想继续!”

    被林平川这一番大骂后,柯振想明白了很多。

    要是他一直这样下去,根本就不可能有任何的改变。

    这一次,他要努力,加油!

    林平川看着柯振笨拙而努力的动作,也是很欣慰。

    起码柯振,还是努力地开始了第一步。

    本来以为激发他一部分的潜能,会让他舒服一些。

    不过,林平川还是小瞧了柯振的身体,比想象之中,还要难得多!

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