第514章 酸爽的越野跑
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接下来，被爱情冲昏了头脑的蒋小凯，竟然真的实施了纵火案，却意外被工友发现，避免了火情扩大，而他自己则迅速逃离，直奔五环外的良乡大学城。 苏莎说了，事成之后，在这里见面。
爱情是美好的，现实却是残酷的。
到了大学城，蒋小凯添油加醋的描述了自己的英雄壮举，却被电话那头的苏莎一通臭骂。
苏莎说，她已经知道了火灾的情况，几乎没有什么损失，她大骂蒋小凯无耻作假，欺骗了自己的感情，还说以后再也不会联系他。
果然，从那以后，蒋小凯再也没有联系到苏莎，电话关机，qq不上线，苏莎就此消失在蒋小凯的生活里。
但是蒋小凯不死心，他也觉得委屈，老子不是没干，而是干了效果不好而已，他想找到苏莎，和对方把话说清楚，如果对方能回心转意，那就就再好不错了。
于是，凭着之前qq聊天中苏莎透漏出的点点滴滴，蒋小凯在大学城的某工业大学一直晃荡，竟然真让他在学校的宣传栏里，找到了苏莎的照片。
他掏出手机对比了一下，确实是一个人，甚至，是同一张照片。
不同的是，照片上这个人，名叫伍芳。
费劲周折，蒋小凯找到了这个伍芳。结果，伍芳二话不说，当着他的面报了警。
蒋小凯吓得魂飞魄散，立刻逃离。再后来，经过一番打探，他终于知道，这个伍芳的照片，被有心人利用了，最近找上门的人，已经有好几拨。
这个时候，蒋小凯才终于发现，自己手机里宝贝了很久的那张照片，是翻拍了宣传栏里的照片，甚至连照片周围的宣传栏底色都清晰无比。
蒋小凯顿时变得失望、愤怒，继而颓废无比。
他大醉一场，跑到街上调戏一个女孩，结果却被女孩身后的几个壮汉暴揍一顿，连他身上的钱包都被抢走了。
断了生路的蒋小凯，在饿了两天之后，终于向警方自首，只为了吃一顿饱饭。
不是不想投亲靠友，一是自己人缘一般，可以投靠的人几乎没有；二是蒋小凯已经知道了自己被通缉，觉得折腾不起了。
蒋小凯说完，审讯的干警表示很无奈，这样的傻瓜，实在不适合在城里生存，能活到现在，绝对是一个奇迹。
现在的当务之急，是寻找这个幕后主使苏莎。很快，蒋小凯交出了自己的qq账号和手机，警方立即开始技术分析，力求挖出这个苏莎。
要知道，一众干警们的压力，那也是很大的。
根据现在的情况，抓住这么一个为情所困傻乎乎的蒋小凯，绝对是交不了差的。
同一时间，回到家里的孙爸孙妈，正在和远在德国的孙颖通电话。
孙爸郑重的说了穆东赠送股份的事情，叮嘱孙颖以后好好工作，报答穆东。
孙颖则吓了一大跳：“爸，百分之一？你没听错吧？”
孙爸笑道：“我还能听错？穆东亲自和我说的，我说小颖，咱可得”
孙颖大声喊道：“爸，你知道百分之一是多少吗？”
孙爸突然觉得有些不对劲了，期期艾艾的说道：“怎么也得好几百万吧？”
孙颖叹了口气，说道：“爸，据我所知，我们整个集团的资产，不下百亿，并且随着业务的增长，还在持续扩大。当然了，我知道的，还不是全部。”
孙爸傻了眼，半天说不出话来。
孙颖则继续说道：“爸，如果是几百万，这钱也就收了，但是上亿的话，我们不能收。你记得我哥说过的那番话吗，做富人是一门学问，我们家，现在真的担不起这么一比横财，并且，这真的太多了。”
孙爸也叹口气，说道：“这个穆东，还真是大手笔，这下还真是吓到我了，确实不能收。”
孙颖想了想说道：“股权的受让，是需要本人同意的，我不同意，股份就落不到我头上，放心吧，老爸，等我回去再说。”
孙爸苦笑道：“也只能这样了。”
第二天，1月2日，一大早，穆东就和方健东等几个保镖一起，开始按照卢英杰制定的计划，训练越野跑。
按照计划，第一周是每天3公里轻装越野跑，第二周是5公里，第三周也是5公里，第四周是5公里负重越野。
至于场地，方便的很。出了别墅区，掉头往北跑，直接进入万佛山南门，山地缓坡，地形复杂，很符合越野跑的特质。
三公里，3000米，穆东没当回事，等到真正跑起来，穆东才知道，越野跑，和自己之前的慢跑，真的完全不一样。
越野跑，是有速度要求的。按照部队标准，5公里轻装越野跑，23分钟及格。至于3公里，军队则没有这个项目。
好吧，即使等比例计算，最多也就14分钟。
可是，穆老板第一天的三公里越野跑，跑了19分钟，原因是前半段想努力跟上方健东几个人的速度，体力透支。后半段几乎是走下来的。
按照总体速度，比慢跑都慢了。
穆老板这个速度，比初中孩子的3000米测试都低了很多。不过，孩子们是在跑道上跑，穆老板跑的是复杂坡地，有些地方还是台阶，所以，可比性不大。
穆老板累成了狗，气喘吁吁的坐在一个台阶上休息。等到气息喘匀了，他摘下手腕上新买的运动手表，对着几个保镖说道：“你们四个，沿着刚才的路线跑一遍，谁最先回来，这块表给谁。”
四人眼睛就是一亮，这块颂拓运动手表是穆东委托方健东去买的，花了两万多大洋。真要是能戴在腕上，那气派自不用说。再加上这是老板奖励的，足以在队里骄傲几天了。
看着其他三个人跃跃欲试的样子，方健东轻咳一声说道：“我留下来陪着老板，你们三个快去快回。记着，刚才我们掉头回来的地方有一片竹林，每人揪一把竹叶回来。”
穆东笑道：“健东，你也去。”
方健东笑着接过穆东手里的运动手边，说道：“老板，我留下来计时。”
方健东调出秒表模式，喊出了“预备，跑！”三个队员立刻窜了出去，重赏之下，谁都想拿到彩头。
看着三个保镖的背影，穆东问道：“健东，你觉得，谁能拿第一？”
方健东苦笑道：“我真不知道，队里只把越野跑作为集体训练项目，大家都一起跑，还真没单独比赛过。不过，按照身形和肌肉力量，我觉得小刘胜算比较大，他的体型偏瘦，身形灵活。”
穆东认真的说道：“健东，待会不论谁第一，他所用的时间就是我的努力标准。从今天开始，你要对我严格要求，等到我达到这个时间的时候，赠送你一款同款运动手表，怎么样？”
方健东傻了眼，好一阵子才苦着脸说道：“老板，你这么忙，何苦这么折腾自己？”
穆东笑道：“再不折腾，身体就成了丝瓜瓤了。外表硬邦邦，里面空荡荡。”
方健东眨巴着眼睛，终于没再说话，只是远远的望着三个保镖离去的方向发呆，心里有些懊恼。
他终于明白，自己接到的这个任务，实在是太烫手了！
一会功夫，三个保镖远远的跑着回来了，跑在前面的，真的是方健东比较看好的小刘。
小刘心里也是乐开了花，自己体型偏瘦，灵活有余但是力量不足，平时在队里训练格斗的时候，属于经常挨打的那一类人。
没想到啊没想到，老天爷开了眼，自己也有扬眉吐气的这一天，能在老板跟前露个脸。
很快，小刘第一个跑到了方健东跟前。
在穆东的注视下，方健东只好立即掐了秒表，把上面的时间展示给穆东观看。
11分11秒62，这是小刘用到的时间。
小刘停下脚步，交出了手里的竹叶，后面两个保镖也跑回来了，神情倒也平静，还主动的恭喜小刘。
俩人都清楚，如果表现出一丝懊恼，那才真是昏了头。
穆东笑着把手表塞给小刘，鼓励道：“小刘不错，继续努力。”
小刘赶紧客气道：“老板，大家乐呵一下罢了，哪能真要您的手表，太贵重了。”说着，赶紧把手表推回来。
这份情商，也算不错。
穆东又推回去，笑道：“拿着，你不拿，我成了言而无信的人，你这不给我抹黑吗？”
方健东啐道：“赶紧接着，费什么话！”
小刘连忙把手表接在手里，不迭声的道谢。
几个人又做了一番放松活动，慢跑着回到别墅。
看着远远的天边刚刚升起来的红日，穆东心想，11分11秒62 ，好吧，这就是我近期的一个小目标了。
早饭后，来到办公室的穆东，才慢慢体会到了越野跑给自己的身体带来的酸爽，他心下终于明白，为什么有人把锻炼说成打熬身体，越野跑锻炼之下的肌肉力量，可不就是从最初的酸痛中打熬出来的嘛。
这下可好，腰酸背痛，大腿根疼的厉害，穆东瘫在老板椅上，几乎都不想动了。
正郁闷呢，刘芳菲进来说道：“穆东，魅力秀秀的蔡总和吴总来了。”
穆东赶紧坐好，打起精神说道：“请他们进来。”。
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接下来，被爱情冲昏了头脑的蒋小凯，竟然真的实施了纵火案，却意外被工友发现，避免了火情扩大，而他自己则迅速逃离，直奔五环外的良乡大学城。 苏莎说了，事成之后，在这里见面。
爱情是美好的，现实却是残酷的。
到了大学城，蒋小凯添油加醋的描述了自己的英雄壮举，却被电话那头的苏莎一通臭骂。
苏莎说，她已经知道了火灾的情况，几乎没有什么损失，她大骂蒋小凯无耻作假，欺骗了自己的感情，还说以后再也不会联系他。
果然，从那以后，蒋小凯再也没有联系到苏莎，电话关机，qq不上线，苏莎就此消失在蒋小凯的生活里。
但是蒋小凯不死心，他也觉得委屈，老子不是没干，而是干了效果不好而已，他想找到苏莎，和对方把话说清楚，如果对方能回心转意，那就就再好不错了。
于是，凭着之前qq聊天中苏莎透漏出的点点滴滴，蒋小凯在大学城的某工业大学一直晃荡，竟然真让他在学校的宣传栏里，找到了苏莎的照片。
他掏出手机对比了一下，确实是一个人，甚至，是同一张照片。
不同的是，照片上这个人，名叫伍芳。
费劲周折，蒋小凯找到了这个伍芳。结果，伍芳二话不说，当着他的面报了警。
蒋小凯吓得魂飞魄散，立刻逃离。再后来，经过一番打探，他终于知道，这个伍芳的照片，被有心人利用了，最近找上门的人，已经有好几拨。
这个时候，蒋小凯才终于发现，自己手机里宝贝了很久的那张照片，是翻拍了宣传栏里的照片，甚至连照片周围的宣传栏底色都清晰无比。
蒋小凯顿时变得失望、愤怒，继而颓废无比。
他大醉一场，跑到街上调戏一个女孩，结果却被女孩身后的几个壮汉暴揍一顿，连他身上的钱包都被抢走了。
断了生路的蒋小凯，在饿了两天之后，终于向警方自首，只为了吃一顿饱饭。
不是不想投亲靠友，一是自己人缘一般，可以投靠的人几乎没有；二是蒋小凯已经知道了自己被通缉，觉得折腾不起了。
蒋小凯说完，审讯的干警表示很无奈，这样的傻瓜，实在不适合在城里生存，能活到现在，绝对是一个奇迹。
现在的当务之急，是寻找这个幕后主使苏莎。很快，蒋小凯交出了自己的qq账号和手机，警方立即开始技术分析，力求挖出这个苏莎。
要知道，一众干警们的压力，那也是很大的。
根据现在的情况，抓住这么一个为情所困傻乎乎的蒋小凯，绝对是交不了差的。
同一时间，回到家里的孙爸孙妈，正在和远在德国的孙颖通电话。
孙爸郑重的说了穆东赠送股份的事情，叮嘱孙颖以后好好工作，报答穆东。
孙颖则吓了一大跳：“爸，百分之一？你没听错吧？”
孙爸笑道：“我还能听错？穆东亲自和我说的，我说小颖，咱可得”
孙颖大声喊道：“爸，你知道百分之一是多少吗？”
孙爸突然觉得有些不对劲了，期期艾艾的说道：“怎么也得好几百万吧？”
孙颖叹了口气，说道：“爸，据我所知，我们整个集团的资产，不下百亿，并且随着业务的增长，还在持续扩大。当然了，我知道的，还不是全部。”
孙爸傻了眼，半天说不出话来。
孙颖则继续说道：“爸，如果是几百万，这钱也就收了，但是上亿的话，我们不能收。你记得我哥说过的那番话吗，做富人是一门学问，我们家，现在真的担不起这么一比横财，并且，这真的太多了。”
孙爸也叹口气，说道：“这个穆东，还真是大手笔，这下还真是吓到我了，确实不能收。”
孙颖想了想说道：“股权的受让，是需要本人同意的，我不同意，股份就落不到我头上，放心吧，老爸，等我回去再说。”
孙爸苦笑道：“也只能这样了。”
第二天，1月2日，一大早，穆东就和方健东等几个保镖一起，开始按照卢英杰制定的计划，训练越野跑。
按照计划，第一周是每天3公里轻装越野跑，第二周是5公里，第三周也是5公里，第四周是5公里负重越野。
至于场地，方便的很。出了别墅区，掉头往北跑，直接进入万佛山南门，山地缓坡，地形复杂，很符合越野跑的特质。
三公里，3000米，穆东没当回事，等到真正跑起来，穆东才知道，越野跑，和自己之前的慢跑，真的完全不一样。
越野跑，是有速度要求的。按照部队标准，5公里轻装越野跑，23分钟及格。至于3公里，军队则没有这个项目。
好吧，即使等比例计算，最多也就14分钟。
可是，穆老板第一天的三公里越野跑，跑了19分钟，原因是前半段想努力跟上方健东几个人的速度，体力透支。后半段几乎是走下来的。
按照总体速度，比慢跑都慢了。
穆老板这个速度，比初中孩子的3000米测试都低了很多。不过，孩子们是在跑道上跑，穆老板跑的是复杂坡地，有些地方还是台阶，所以，可比性不大。
穆老板累成了狗，气喘吁吁的坐在一个台阶上休息。等到气息喘匀了，他摘下手腕上新买的运动手表，对着几个保镖说道：“你们四个，沿着刚才的路线跑一遍，谁最先回来，这块表给谁。”
四人眼睛就是一亮，这块颂拓运动手表是穆东委托方健东去买的，花了两万多大洋。真要是能戴在腕上，那气派自不用说。再加上这是老板奖励的，足以在队里骄傲几天了。
看着其他三个人跃跃欲试的样子，方健东轻咳一声说道：“我留下来陪着老板，你们三个快去快回。记着，刚才我们掉头回来的地方有一片竹林，每人揪一把竹叶回来。”
穆东笑道：“健东，你也去。”
方健东笑着接过穆东手里的运动手边，说道：“老板，我留下来计时。”
方健东调出秒表模式，喊出了“预备，跑！”三个队员立刻窜了出去，重赏之下，谁都想拿到彩头。
看着三个保镖的背影，穆东问道：“健东，你觉得，谁能拿第一？”
方健东苦笑道：“我真不知道，队里只把越野跑作为集体训练项目，大家都一起跑，还真没单独比赛过。不过，按照身形和肌肉力量，我觉得小刘胜算比较大，他的体型偏瘦，身形灵活。”
穆东认真的说道：“健东，待会不论谁第一，他所用的时间就是我的努力标准。从今天开始，你要对我严格要求，等到我达到这个时间的时候，赠送你一款同款运动手表，怎么样？”
方健东傻了眼，好一阵子才苦着脸说道：“老板，你这么忙，何苦这么折腾自己？”
穆东笑道：“再不折腾，身体就成了丝瓜瓤了。外表硬邦邦，里面空荡荡。”
方健东眨巴着眼睛，终于没再说话，只是远远的望着三个保镖离去的方向发呆，心里有些懊恼。
他终于明白，自己接到的这个任务，实在是太烫手了！
一会功夫，三个保镖远远的跑着回来了，跑在前面的，真的是方健东比较看好的小刘。
小刘心里也是乐开了花，自己体型偏瘦，灵活有余但是力量不足，平时在队里训练格斗的时候，属于经常挨打的那一类人。
没想到啊没想到，老天爷开了眼，自己也有扬眉吐气的这一天，能在老板跟前露个脸。
很快，小刘第一个跑到了方健东跟前。
在穆东的注视下，方健东只好立即掐了秒表，把上面的时间展示给穆东观看。
11分11秒62，这是小刘用到的时间。
小刘停下脚步，交出了手里的竹叶，后面两个保镖也跑回来了，神情倒也平静，还主动的恭喜小刘。
俩人都清楚，如果表现出一丝懊恼，那才真是昏了头。
穆东笑着把手表塞给小刘，鼓励道：“小刘不错，继续努力。”
小刘赶紧客气道：“老板，大家乐呵一下罢了，哪能真要您的手表，太贵重了。”说着，赶紧把手表推回来。
这份情商，也算不错。
穆东又推回去，笑道：“拿着，你不拿，我成了言而无信的人，你这不给我抹黑吗？”
方健东啐道：“赶紧接着，费什么话！”
小刘连忙把手表接在手里，不迭声的道谢。
几个人又做了一番放松活动，慢跑着回到别墅。
看着远远的天边刚刚升起来的红日，穆东心想，11分11秒62 ，好吧，这就是我近期的一个小目标了。
早饭后，来到办公室的穆东，才慢慢体会到了越野跑给自己的身体带来的酸爽，他心下终于明白，为什么有人把锻炼说成打熬身体，越野跑锻炼之下的肌肉力量，可不就是从最初的酸痛中打熬出来的嘛。
这下可好，腰酸背痛，大腿根疼的厉害，穆东瘫在老板椅上，几乎都不想动了。
正郁闷呢，刘芳菲进来说道：“穆东，魅力秀秀的蔡总和吴总来了。”
穆东赶紧坐好，打起精神说道：“请他们进来。”。
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