第三十八章 打坐练功
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我看了看表，已经六点多了。,最新章节访问: 。确实是得再请一次假，现在这副模样也是上不了班的，干脆就多请多一次假好了。老黄他们要调侃便由他们去好了。
只是唉，猴头那关有点不太好过啊。
算了算了，再担心也是两个盘子装一条鱼——多余的，还是准备拜师学艺好过，听听李佳胜都要‘交’代些啥，这才是眼下的重要事情。
想来想去，我还是决定不打电话请假了，发条微信好过，免得一大清早的挨顿没必要的臭骂。
‘摸’出手机点开微信，利索编辑好一段文字，给猴头发了一条，又给老黄发了条帮忙代请假的消息，之后手机关机收起，等李佳胜接下来的吩咐。
我完事结束了手上的动作，目光看向面前的老头儿，李佳胜放下了二郎‘腿’，慢慢坐直了身子，又摆出了那副道貌岸然的样子。
只听他道：“小能，那些什么磕头拜师所行的礼节的，本来我也是不屑一顾，毕竟现在都什么年代了，可祖师传下来的规矩咱还是别去破坏的好，所以你去端杯水来，行过叩拜礼就算你入‘门’了。”
我了个去！还得磕头啊？不过想想古代那一堆条条框框的拜师礼节我也就释怀，这换在古代，怕拜个师什么的，还得三步一跪五步一拜呢。
我撑着有些疲倦的身体，走到饮水机旁边拿了个纸杯，接了杯水，然后走到李佳胜面前。
此时的神情却有些啼笑皆非。这感觉好生别扭，简直像是在过家家，尤其是看到帮主装的那般一脸严肃，更是让我憋得几乎内伤。
不过甭管他内伤不内伤了，先拜了这师再说。
于是我在李佳胜面前缓缓跪下，先把水杯放到一边，一本正经的行了三拜九叩之礼，再双手奉上那杯清泉，咬着牙强忍笑意道：“师、师父在上，请受徒儿一拜，师父满饮这杯琼浆。”
“嗯。”李佳胜应了一声，伸手从我手中接过了那杯白开，做做样喝了一口，点点头道：“好徒儿，起来吧。”
跟着他放下杯子，站起来走到东面的窗边，拉开了那挂着的一团锦绣，窗帘被拉开，顿时一抹拂晓的曙辉照进了屋来，整间屋子顿时充满了一种阳光朝气。
李佳胜眯着眼，凝神看了会天边的骄阳，深深的呼了一口气，然后朝我招手让我过去。
我也不知李佳胜要我干嘛，只好站起身，愣愣地走了过去。
他上下打量了我一会，才开口道：“坐下，然后盘‘腿’打坐，背对着阳光，让日光照在你身上。”
我有些疑‘惑’道：“就坐在这里，晒太阳吗？”
李佳胜没好气道：“什么晒太阳，你以为我让你做日光浴啊？”
“那你是让我”
“不是说了吗，让你在这里打坐，让你吸收点日华天地灵气，懂不懂愣小子？要‘交’接祖师所留的灵力，可你体内一点灵气根本都没有，要如何来受纳呢？”
“快点坐下，五心朝天双盘打坐。”
五心朝天是道教进行修炼打坐的一种身体姿势。包括两手心、两脚心和头顶心，共称五心。
五心向上的打坐姿势按照传统说法，就是五心朝天。据说，这种姿势有利于经脉畅通和思想的稳定，也就是那些老僧入定坐禅时所说的双盘座。
不过这对于我来说，实在是一种酷刑般的考验。
打坐就打坐咯，干嘛非得双盘呢？折腾了许久，我才勉强将‘腿’给硬掰上来，把姿势给摆正好，但那双盘的坐姿，却令我难受得有些吃不消。
我苦笑着对李佳胜道：“我说师父，这双盘，听说从未打坐过的用不了多久‘腿’就会发胀发麻，您看，我待会受不了该怎么办啊？”
“受不了就站起来走走休息咯，休息好继续再坐，今天你整个上午都要给我乖乖呆在这里打坐，吸收日华灵气。”
“就这样坐便能吸收灵气？不用其他什么的吗？”我一脸狐疑道。
“当然不是，吸收要配合一些吐故纳新要领的。”李佳胜站在我旁边，将一些吐纳呼吸的窍‘门’要点，如数家珍一一给我细心详解。
然而还以为简单得不能再简单的事情，我才做了不一会，便枯燥直想打盹。
神马吐故纳新的，注意力刚放在呼吸上，那哈欠就不要钱的一个接一个打个没完。
而且窗外照‘射’进来的阳光，温柔的照在身上，就像慈祥的母亲抚‘摸’着孩子的后脑勺，那种感觉是那么的温暖，那么的舒适，让我疲惫的身心舒畅得直想沉沉睡去。
困意如‘潮’水般涌来，我脑袋一耷拉，竟然‘迷’糊地睡着了。
咚
“哎呦！”正当我鼾声雷动，准备神会周公之时，脑袋突然被什么硬物猛敲了一下，痛得我急忙睁眼。
抬眼望去，入目的是李佳胜那张老脸，还有那只刚给我一记猛敲而不及收回的老手。
李佳胜冷声道：“老头我要你是平心静气的打坐练功，可不是让你来这里睡觉的，如果要睡觉，让你去睡‘床’上躺着睡不更舒服？”
我‘摸’了‘摸’生疼的脑‘门’，对李佳胜歉然道：“呵呵，帮主啊，抱歉抱歉，昨晚到现在，实在太困了，眼睛一眯就嘿嘿。”
“是吗太困了啊？嘿嘿，没关系，老头我在这旁边‘侍’候着你，只要你想打瞌睡，我就立马帮你提提神。”说完还斜眼笑看着我，一脸不怀好意。
我一听身子不禁打起了哆嗦，忙道：“诶，不用不用，小憩了片刻现在‘精’神饱满得很，无需麻烦您老来‘侍’候了。”
“既然有‘精’神就最好啦，不过老头我还是在一旁看着你，免得你打坐走神，相信有我坐在一旁，你也不太会打盹的。”然后他就去搬了张椅子，坐到我旁边。
瞧李佳胜这架势，看来这‘交’接之前所要准备的，不像我所想的那么简单，我也得认真对待，不能再嬉戏心不在焉了。
我屏气凝神，回想刚才李佳胜所教的，认真着每一次的呼吸吐纳。
随着一次次的吐故纳新，每一次我都有不同的感受，心变得出奇的平静，脑中的那些‘乱’七八糟的杂念也随着每一次的呼吸而被一点点清出脑外。
不多会，有一种奇妙的感觉遍布我整个脑海，我说不出是什么感觉，应该就是所谓的什么灵台空明吧，身心似乎也在此刻得到了莫大的升华一般
不过才过了一会，刚刚有些灵台空明带来的感悟还没感受完，盘坐的双脚就发胀发麻起来。
这才过多久啊？才20几分钟而已，怎么就这么难受呢？
不是听说那些坐禅的最少也能坐个一天一夜，我即便再不济，怎么样也得坐他个两三小时的才对吧？
咬牙忍着双‘腿’的不适，我努力不去想它，寻找之刚才的那种意境，但忍了不到几分钟实在是受不了了，不得已放开了盘坐的双脚，让那股难受劲得以缓和缓和。
正‘欲’起身，气血还未流通的双脚突然传来一股强烈的麻痹感，‘腿’一软，差点没让我跌坐在地，连忙以手撑墙，呼呼喘着气，牙龈紧咬忍着脚的那股难受麻痒。
好一会，脚上的难受来得快，去得也快，我活动了一下双‘腿’，又坐下继续着双盘打坐，依然还是那套所谓的吐故纳新。
可这次的感受却很不相同，无论我怎样的静心努力，就是没有刚刚的灵台空明飘飘然。
看来那种意境是可遇不可求的，寻觅那种意境无果后，我只能坐着枯燥的吐纳呼吸，希望别再次睡着才好，不然李佳胜那老家伙，一定会毫不吝啬他那榔头的。
我看了看表，已经六点多了。,最新章节访问: 。确实是得再请一次假，现在这副模样也是上不了班的，干脆就多请多一次假好了。老黄他们要调侃便由他们去好了。
只是唉，猴头那关有点不太好过啊。
算了算了，再担心也是两个盘子装一条鱼——多余的，还是准备拜师学艺好过，听听李佳胜都要‘交’代些啥，这才是眼下的重要事情。
想来想去，我还是决定不打电话请假了，发条微信好过，免得一大清早的挨顿没必要的臭骂。
‘摸’出手机点开微信，利索编辑好一段文字，给猴头发了一条，又给老黄发了条帮忙代请假的消息，之后手机关机收起，等李佳胜接下来的吩咐。
我完事结束了手上的动作，目光看向面前的老头儿，李佳胜放下了二郎‘腿’，慢慢坐直了身子，又摆出了那副道貌岸然的样子。
只听他道：“小能，那些什么磕头拜师所行的礼节的，本来我也是不屑一顾，毕竟现在都什么年代了，可祖师传下来的规矩咱还是别去破坏的好，所以你去端杯水来，行过叩拜礼就算你入‘门’了。”
我了个去！还得磕头啊？不过想想古代那一堆条条框框的拜师礼节我也就释怀，这换在古代，怕拜个师什么的，还得三步一跪五步一拜呢。
我撑着有些疲倦的身体，走到饮水机旁边拿了个纸杯，接了杯水，然后走到李佳胜面前。
此时的神情却有些啼笑皆非。这感觉好生别扭，简直像是在过家家，尤其是看到帮主装的那般一脸严肃，更是让我憋得几乎内伤。
不过甭管他内伤不内伤了，先拜了这师再说。
于是我在李佳胜面前缓缓跪下，先把水杯放到一边，一本正经的行了三拜九叩之礼，再双手奉上那杯清泉，咬着牙强忍笑意道：“师、师父在上，请受徒儿一拜，师父满饮这杯琼浆。”
“嗯。”李佳胜应了一声，伸手从我手中接过了那杯白开，做做样喝了一口，点点头道：“好徒儿，起来吧。”
跟着他放下杯子，站起来走到东面的窗边，拉开了那挂着的一团锦绣，窗帘被拉开，顿时一抹拂晓的曙辉照进了屋来，整间屋子顿时充满了一种阳光朝气。
李佳胜眯着眼，凝神看了会天边的骄阳，深深的呼了一口气，然后朝我招手让我过去。
我也不知李佳胜要我干嘛，只好站起身，愣愣地走了过去。
他上下打量了我一会，才开口道：“坐下，然后盘‘腿’打坐，背对着阳光，让日光照在你身上。”
我有些疑‘惑’道：“就坐在这里，晒太阳吗？”
李佳胜没好气道：“什么晒太阳，你以为我让你做日光浴啊？”
“那你是让我”
“不是说了吗，让你在这里打坐，让你吸收点日华天地灵气，懂不懂愣小子？要‘交’接祖师所留的灵力，可你体内一点灵气根本都没有，要如何来受纳呢？”
“快点坐下，五心朝天双盘打坐。”
五心朝天是道教进行修炼打坐的一种身体姿势。包括两手心、两脚心和头顶心，共称五心。
五心向上的打坐姿势按照传统说法，就是五心朝天。据说，这种姿势有利于经脉畅通和思想的稳定，也就是那些老僧入定坐禅时所说的双盘座。
不过这对于我来说，实在是一种酷刑般的考验。
打坐就打坐咯，干嘛非得双盘呢？折腾了许久，我才勉强将‘腿’给硬掰上来，把姿势给摆正好，但那双盘的坐姿，却令我难受得有些吃不消。
我苦笑着对李佳胜道：“我说师父，这双盘，听说从未打坐过的用不了多久‘腿’就会发胀发麻，您看，我待会受不了该怎么办啊？”
“受不了就站起来走走休息咯，休息好继续再坐，今天你整个上午都要给我乖乖呆在这里打坐，吸收日华灵气。”
“就这样坐便能吸收灵气？不用其他什么的吗？”我一脸狐疑道。
“当然不是，吸收要配合一些吐故纳新要领的。”李佳胜站在我旁边，将一些吐纳呼吸的窍‘门’要点，如数家珍一一给我细心详解。
然而还以为简单得不能再简单的事情，我才做了不一会，便枯燥直想打盹。
神马吐故纳新的，注意力刚放在呼吸上，那哈欠就不要钱的一个接一个打个没完。
而且窗外照‘射’进来的阳光，温柔的照在身上，就像慈祥的母亲抚‘摸’着孩子的后脑勺，那种感觉是那么的温暖，那么的舒适，让我疲惫的身心舒畅得直想沉沉睡去。
困意如‘潮’水般涌来，我脑袋一耷拉，竟然‘迷’糊地睡着了。
咚
“哎呦！”正当我鼾声雷动，准备神会周公之时，脑袋突然被什么硬物猛敲了一下，痛得我急忙睁眼。
抬眼望去，入目的是李佳胜那张老脸，还有那只刚给我一记猛敲而不及收回的老手。
李佳胜冷声道：“老头我要你是平心静气的打坐练功，可不是让你来这里睡觉的，如果要睡觉，让你去睡‘床’上躺着睡不更舒服？”
我‘摸’了‘摸’生疼的脑‘门’，对李佳胜歉然道：“呵呵，帮主啊，抱歉抱歉，昨晚到现在，实在太困了，眼睛一眯就嘿嘿。”
“是吗太困了啊？嘿嘿，没关系，老头我在这旁边‘侍’候着你，只要你想打瞌睡，我就立马帮你提提神。”说完还斜眼笑看着我，一脸不怀好意。
我一听身子不禁打起了哆嗦，忙道：“诶，不用不用，小憩了片刻现在‘精’神饱满得很，无需麻烦您老来‘侍’候了。”
“既然有‘精’神就最好啦，不过老头我还是在一旁看着你，免得你打坐走神，相信有我坐在一旁，你也不太会打盹的。”然后他就去搬了张椅子，坐到我旁边。
瞧李佳胜这架势，看来这‘交’接之前所要准备的，不像我所想的那么简单，我也得认真对待，不能再嬉戏心不在焉了。
我屏气凝神，回想刚才李佳胜所教的，认真着每一次的呼吸吐纳。
随着一次次的吐故纳新，每一次我都有不同的感受，心变得出奇的平静，脑中的那些‘乱’七八糟的杂念也随着每一次的呼吸而被一点点清出脑外。
不多会，有一种奇妙的感觉遍布我整个脑海，我说不出是什么感觉，应该就是所谓的什么灵台空明吧，身心似乎也在此刻得到了莫大的升华一般
不过才过了一会，刚刚有些灵台空明带来的感悟还没感受完，盘坐的双脚就发胀发麻起来。
这才过多久啊？才20几分钟而已，怎么就这么难受呢？
不是听说那些坐禅的最少也能坐个一天一夜，我即便再不济，怎么样也得坐他个两三小时的才对吧？
咬牙忍着双‘腿’的不适，我努力不去想它，寻找之刚才的那种意境，但忍了不到几分钟实在是受不了了，不得已放开了盘坐的双脚，让那股难受劲得以缓和缓和。
正‘欲’起身，气血还未流通的双脚突然传来一股强烈的麻痹感，‘腿’一软，差点没让我跌坐在地，连忙以手撑墙，呼呼喘着气，牙龈紧咬忍着脚的那股难受麻痒。
好一会，脚上的难受来得快，去得也快，我活动了一下双‘腿’，又坐下继续着双盘打坐，依然还是那套所谓的吐故纳新。
可这次的感受却很不相同，无论我怎样的静心努力，就是没有刚刚的灵台空明飘飘然。
看来那种意境是可遇不可求的，寻觅那种意境无果后，我只能坐着枯燥的吐纳呼吸，希望别再次睡着才好，不然李佳胜那老家伙，一定会毫不吝啬他那榔头的。